ریزش موی ارثی که با عنوان آلوپسی آندروژنیک نیز شناخته می‌شود، در مردان و زنان به شکل‌های مختلفی بروز می‌کند. در مردان، این نوع ریزش معمولاً با نازک شدن تدریجی موها از ناحیه‌ی شقیقه‌ها و بالای سر آغاز شده و در نهایت منجر به طاسی جزئی یا کامل در برخی نواحی سر می‌شود. در زنان، ریزش موی ارثی الگوی متفاوتی دارد و بیشتر به‌صورت کاهش تراکم مو در سراسر سر دیده می‌شود، بدون اینکه طاسی کامل مانند مردان ایجاد شود. در ادامه مقاله به بررسی روش های درمان ریزش مو ارثی می‌پردازیم.
روش های درمان ریزش مو ارثی
آب پیاز
آب پیاز یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین درمان ریزش مو ارثی طبیعی برای کاهش ریزش مو زنانه و تقویت فولیکول‌ها است. پیاز سرشار از گوگرد است که به افزایش تولید کلاژن و بهبود گردش خون در پوست سر کمک می‌کند. برای استفاده، کافی است یک یا دو پیاز را رنده کرده و آب آن را جدا کنید، سپس این عصاره را به ریشه موها و پوست سر بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید.
پس از ۳۰ تا ۴۵ دقیقه، موها را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید. تکرار این روش دو تا سه بار در هفته باعث افزایش رشد مو و کاهش ریزش آن می‌شود. برای کاهش بوی نامطبوع پیاز، می‌توان این روش را همراه با روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کرد.
ترکیب حنا و سدر
در طب سنتی، حنا و سدر دو گیاه پرکاربرد برای درمان ریزش مو ارثی محسوب می‌شوند. این گیاهان خاصیت خنک‌کنندگی دارند و باعث تقویت ریشه‌های مو و کاهش چربی اضافی پوست سر می‌شوند. برای تهیه یک ماسک سنتی، می‌توان پودر حنا و سدر را با آب یا ماست ترکیب کرده و یک خمیر غلیظ تهیه کرد. سپس این ماسک را روی موها و پوست سر بمالید و پس از یک ساعت بشویید. استفاده مداوم از این ترکیب علاوه بر تقویت مو، باعث درخشان شدن و ضخیم‌تر شدن تارهای مو نیز می‌شود. اگر تمایلی به تغییر رنگ مو ندارید، می‌توانید مقدار کمتری حنا استفاده کنید یا آن را با مواد دیگری مانند روغن بادام تلخ ترکیب کنید.
ماساژ پوست سر با روغن سیاه دانه
روغن سیاه دانه یکی از داروهای گیاهی ارزشمند در طب سنتی برای درمان ریزش مو ارثی، ریزش مو مردانه و زنانه است. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب ضروری است که به تقویت فولیکول‌های مو و جلوگیری از نازک شدن آن‌ها کمک می‌کند. برای استفاده، می‌توان چند قطره روغن سیاه‌دانه را با روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کرده و به پوست سر ماساژ داد. این کار علاوه بر افزایش جریان خون، باعث تغذیه بهتر ریشه‌های مو شده و رشد مجدد آن‌ها را تقویت می‌کند. بهتر است این روغن حداقل ۳۰ دقیقه روی سر باقی بماند و سپس با شامپوی ملایم شسته شود.
آب سبوس برنج
در گذشته، زنان شرقی از آب سبوس برنج به عنوان یک ماده مغذی برای موهای خود استفاده می‌کردند. سبوس برنج حاوی ویتامین‌های B، آهن، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تقویت فولیکول‌های مو کمک می‌کند. برای تهیه این محلول، می‌توان مقداری سبوس برنج را در آب جوش خیساند و پس از خنک شدن، آن را به پوست سر اسپری کرد. این کار باعث تقویت موها و کاهش تدریجی ریزش آن‌ها می‌شود. بهتر است این روش را سه تا چهار بار در هفته انجام دهید تا تأثیرات مثبت آن را مشاهده کنید.
بهترین قرص برای ریزش مو ارثی
یکی از بهترین قرص‌های تقویتی برای ریزش موی ارثی، بیوتین(Biotin) است که به ویتامین B7 یا ویتامین H نیز معروف است. این ویتامین نقش مهمی در تقویت کراتین، ماده اصلی تشکیل‌دهنده مو، دارد و به بهبود سلامت فولیکول‌های مو کمک می‌کند. مصرف منظم بیوتین باعث تقویت ساقه مو، کاهش شکنندگی و افزایش رشد موها می‌شود.
علاوه بر این، بیوتین به متابولیسم چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها در بدن کمک کرده و از این طریق مواد مغذی لازم برای رشد مو را تأمین می‌کند. این ویتامین معمولاً در مواد غذایی مانند تخم‌مرغ، آجیل و موز یافت می‌شود، اما در مواردی که کمبود شدید بیوتین وجود داشته باشد، مکمل‌های آن به‌صورت قرص تجویز می‌شود.
علاوه بر بیوتین، قرص هیرویت(Hairvit) یکی دیگر از بهترین مکمل‌های تقویتی برای کاهش ریزش موی ارثی است. این قرص ترکیبی از ویتامین‌های گروه B، روی، آهن و اسید آمینه‌های ضروری را شامل می‌شود که همه این ترکیبات در تقویت ریشه مو و جلوگیری از ضعیف شدن آن نقش دارند. هیرویت به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و موجب تغذیه بهتر فولیکول‌های مو می‌شود. این مکمل علاوه بر کاهش ریزش مو، به افزایش ضخامت تارهای مو و جلوگیری از سفید شدن زودرس موها نیز کمک می‌کند. برای کسب بهترین نتیجه، توصیه می‌شود که این قرص حداقل به مدت سه ماه و طبق دستور پزشک مصرف شود. برای اطلاعات بیشتر به صفحه اصلی سایت مهتاج گالری مراجعه کنید.
سخن پایانی
یکی از روش‌های مؤثر برای درمان ریزش مو ارثی استفاده از آب پیاز است که سرشار از گوگرد بوده و به تقویت فولیکول مو و افزایش تولید کلاژن کمک می‌کند. برای این کار، عصاره پیاز را به ریشه موها ماساژ داده و پس از ۳۰ تا ۴۵ دقیقه شستشو دهید. ترکیب حنا و سدر نیز یک روش سنتی دیگر است که به تقویت ریشه‌های مو و کاهش چربی اضافی پوست سر کمک می‌کند. تهیه ماسکی از این دو گیاه و استفاده منظم از آن می‌تواند موها را ضخیم‌تر و درخشان‌تر کند.
ماساژ پوست سر با روغن سیاه‌دانه نیز یک روش طبیعی دیگر برای درمان ریزش مو ارثی است. این روغن غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب ضروری بوده و موجب تغذیه ریشه‌های مو می‌شود. همچنین، استفاده از آب سبوس برنج که حاوی ویتامین‌های B، آهن و منیزیم است، می‌تواند فولیکول‌های مو را تقویت کرده و از ریزش آن جلوگیری کند. برای بهترین نتیجه، این روش‌ها باید به‌طور مداوم و منظم انجام شوند.
بدرخشید. 