با توجه به افزایش روز افزون سبک زندگی پر استرس و رژیم‌های غذایی ناسالم، این اختلال در سال‌های اخیر شیوع بیشتری پیدا کرده است. از طرفی، علاقه زیاد به تغییر رنگ مو، دکلره کردن‌های مکرر و استفاده از محصولات حالت‌دهنده شیمیایی بدون توجه به سلامت مو، روند خشک شدن موها را تسریع می‌کند. در این میان، تشخیص صحیح علت خشکی مو و انتخاب راهکار مناسب برای بازگرداندن رطوبت و شادابی به آن، نیازمند آگاهی و دقت زیادی است. در ادامه به بررسی 10 روش درمان خشکی مو در خانه می‌پردازیم.
روش های درمان خشکی مو در خانه
بسیاری از راهکارهای مؤثر را می‌توان در خانه با استفاده از مواد طبیعی و ترکیبات جدید اجرا کرد. برای درمان خشکی پوست سر مو، درک نیازهای پوست سر و ساقه مو اهمیت دارد تا بتوان بهترین ترکیب‌های خانگی را برای تغذیه و آبرسانی به کار برد. نکته مهم این است که درمان خشکی مو باید با تداوم و صبر همراه باشد تا نتایج ماندگاری حاصل شود. در ادامه، به معرفی روش‌هایی می‌پردازیم که هم نوآورانه‌اند و هم از دل طبیعت برای درمان خشکی مو استخراج شده‌اند.
ماسک روغن دانه بروکلی و اسید هیالورونیک
روغن دانه بروکلی یکی از ترکیبات جدید مراقبتی است که مانند یک نرم‌کننده طبیعی عمل می‌کند و موها را نرم، لطیف و درخشان می‌سازد. ترکیب آن با چند قطره اسید هیالورونیک، رطوبت عمیقی را به تارهای مو تزریق می‌کند. این ترکیب سبک است و باعث چرب شدن موها نمی‌شود. برای درمان خشکی مو، هفته‌ای دو بار این ترکیب را روی موهای خشک یا نم‌دار ماساژ داده و بعد از 20 دقیقه بشویید. این روش یکی از مدرن‌ترین گزینه‌ها برای درمان خشکی مو به شمار می‌رود.
اسپری گل ختمی و عصاره خیار
گل ختمی دارای خاصیت نرم‌کنندگی و التیام بخش است که در کنار عصاره خیار، ترکیبی آبرسان و ضدالتهاب برای موها ایجاد می‌کند. می‌توانید این ترکیب را به صورت اسپری در بطری بریزید و روزانه روی موهای خود اسپری کنید. نه‌تنها موها را نرم می‌کند بلکه پوست سر را نیز خنک و تغذیه می‌کند. این روش سبک و بدون نیاز به شستشو است و برای استفاده روزمره بسیار مناسب می‌باشد. برای درمان خشکی مو، استفاده مداوم از این اسپری طبیعی بسیار مؤثر خواهد بود.
ماسک گیاه مورینگا با ماست یونانی
مورینگا به عنوان یک ابرخوراکی در دنیای زیبایی، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی است که سلامت مو را بهبود می‌دهد. ترکیب پودر مورینگا با ماست یونانی باعث تغذیه عمیق ساقه مو می‌شود و رطوبت را در آن حفظ می‌کند. برای درمان خشکی مو، این ماسک را به مدت 30 دقیقه روی موها بگذارید و سپس با آب خنک آبکشی کنید. استفاده منظم از این ماسک از شکنندگی موها جلوگیری کرده و آن‌ها را نرم و لطیف می‌کند. این روش، ترکیبی جدید و طبیعی برای مراقبت پیشرفته از موهاست.
ترکیب روغن جوانه گندم با عصاره رز فرانسوی
روغن جوانه گندم سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که به حفظ رطوبت مو کمک می‌کند. افزودن عصاره گل رز فرانسوی به این روغن، ترکیبی آرامش‌بخش و مرطوب‌کننده برای موها ایجاد می‌کند. این ترکیب را روی موهای خشک یا نیمه مرطوب ماساژ دهید و بگذارید شب تا صبح باقی بماند. استفاده هفتگی از آن، به طور محسوس در درمان خشکی مو نقش دارد. عطر ملایم گل رز نیز حس لطافت و طراوت خاصی به موها می‌بخشد.
ماسک تخم شنبلیله و شیر جو دوسر
تخم شنبلیله یک آبرسان قوی برای ساقه مو است و به بازسازی کوتیکول آسیب دیده کمک می‌کند. شیر جو دوسر نیز با خاصیت ضد التهابی و رطوبت‌رسانی، به نرم شدن موها و کاهش خشکی کمک می‌کند. برای درمان خشکی مو، تخم شنبلیله را خیس کرده و سپس با شیر جو دوسر ترکیب و له کنید و روی موها بگذارید. این ماسک را به مدت 40 دقیقه بگذارید بماند و بعد آبکشی کنید. استفاده مداوم از این ترکیب طبیعی، به شکل چشمگیری خشکی و زبری مو را کاهش می‌دهد.
سرم طبیعی روغن فندق و پروتئین برنج
روغن فندق سبک است و بدون چرب کردن مو، به آن رطوبت و درخشندگی می‌بخشد. افزودن پروتئین برنج به این ترکیب، ساختار ساقه مو را تقویت می‌کند و از شکستگی جلوگیری می‌نماید. این سرم را می‌توان پس از حمام روی موهای نم‌دار استفاده کرد. برای درمان خشکی مو، استفاده منظم از این سرم به تقویت و نرمی موها کمک می‌کند. پروتئین برنج همچنین باعث حجیم شدن ظاهری موها می‌شود.
ماسک گلاب و ژل بذر ریحان بنفش
بذر ریحان بنفش که در آب خیس خورده باشد، ژل بسیار مغذی‌ای ایجاد می‌کند. این ژل را با گلاب ترکیب کرده و به‌عنوان ماسک روی موهای تمیز بگذارید. این ترکیب خاصیت خنک‌کنندگی، ضدالتهابی و رطوبت‌رسان دارد. برای درمان خشکی مو، این روش بسیار مؤثر است؛ به‌ویژه برای افرادی که پوست سر حساسی دارند. گلاب همچنین به خوش‌بو شدن موها کمک می‌کند.
بخور روغن‌دار با اسانس کندر و روغن آرگان
بخور دادن موها با ترکیب آب داغ، چند قطره اسانس کندر و روغن آرگان یک روش جدید برای جذب عمیق رطوبت و تغذیه فولیکول مو است. با استفاده از حوله گرم، بخار این ترکیب را به موها رسانده و آن را 15 دقیقه روی سر نگه دارید. این روش به نفوذ بهتر روغن‌ها به ساقه مو کمک می‌کند. برای درمان خشکی مو، انجام این روش یک‌بار در هفته کافی است. کندر به ترمیم بافت آسیب‌دیده مو نیز کمک می‌کند.
بهترین مکمل‌ها برای مو
مکمل امگا 3(روغن ماهی یا دانه کتان): امگا 3 با تأمین اسیدهای چرب ضروری، به تقویت غشاء سلولی فولیکول مو و رطوبت رسانی طبیعی موها کمک می‌کند.
بیوتین (ویتامین B7): بیوتین در تولید کراتین نقش دارد و مصرف آن باعث افزایش استحکام و کاهش شکنندگی مو در افراد دارای خشکی مزمن می‌شود.
ویتامین E با سلنیوم: این ترکیب با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، به حفظ سلامت پوست سر، افزایش گردش خون و درمان خشکی مو از طریق بهبود تغذیه مو کمک می‌کند.
سخن پایانی
تغییر سبک زندگی، تغذیه ناسالم و استفاده بیش از حد از رنگ مو و مواد شیمیایی باعث شده‌اند تا خشکی و انواع ریزش مو به یکی از مشکلات رایج تبدیل شود. شناخت دلایل اصلی این مشکل، گام اول در مسیر درمان آن است؛ چرا که تنها با درک کامل از نیازهای مو می‌توان راهکار مؤثر و ماندگاری را برای درمان خشکی مو انتخاب کرد.
خوشبختانه روش‌های خانگی نوینی با ترکیباتی مانند روغن دانه بروکلی، اسید هیالورونیک، گل ختمی، عصاره خیار، مورینگا، جوانه گندم و کندر توسعه یافته‌اند که هر یک، با هدف تقویت، آبرسانی و بازسازی موها طراحی شده‌اند. همچنین استفاده از مکمل‌هایی چون امگا 3، بیوتین و ویتامین E می‌تواند از درون به درمان خشکی مو کمک کرده و سلامت کلی مو را ارتقا دهد.
بدرخشید. 