منافذ باز پوست یا منافذ باز به نقاط کوچکی بر روی سطح پوست گفته می‌شود که به وسیله آن‌ها پوست نفس می‌کشد. این منافذ طبیعی و ضروری هستند زیرا به چربی‌ها(سبوم) و عرق کمک می‌کنند تا از پوست خارج شوند. با این حال، زمانی که منافذ به دلایل مختلفی مثل تولید زیاد چربی، انسداد توسط سلول‌های مرده، آلودگی‌ها و یا کاهش انعطاف‌پذیری پوست، بزرگ‌تر از حد معمول شوند، ظاهر آن‌ها برجسته‌تر و واضح‌تر می‌شود. منافذ باز پوست به‌خصوص در ناحیه تی‌زون صورت(پیشانی، بینی و چانه) بیشتر دیده می‌شوند. عواملی مانند ژنتیک، نوع پوست، پیری، مراقبت نادرست از پوست و استفاده از محصولات نامناسب می‌توانند باعث افزایش اندازه این منافذ شوند. در ادامه مقاله به روش‌های درمان منافذ باز پوست می‌پردازیم.
روش های درمان منافذ باز پوست
درمان منافذ باز پوست می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند و از بروز مشکلاتی مانند جوش و آکنه جلوگیری کند. در ادامه به روش‌های درمان منافذ باز پوست اشاره شده است.
- پاکسازی منظم پوست: استفاده از یک پاک‌کننده مناسب که چربی و آلودگی را از پوست پاک کند، می‌تواند به کاهش ظاهر منافذ کمک کند. بهتر است از محصولات فاقد چربی و مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
- لایه‌برداری: لایه‌برداری منظم(۱ تا ۲ بار در هفته) می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد و منافذ را تمیز نگه دارد. محصولات حاوی اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک برای این کار مناسب هستند.
- استفاده از ماسک‌های صورت: ماسک‌های حاوی خاک رس یا زغال فعال می‌توانند به جذب چربی اضافی و تمیز کردن منافذ کمک کنند.
- تونرهای مناسب منافذ: تونرهایی که حاوی موادی مانند عصاره فندق یا چای سبز هستند، می‌توانند به جمع شدن منافذ کمک کنند و چربی اضافی را کاهش دهند.
- استفاده از سرم‌های حاوی رتینول: رتینول یک مشتق ویتامین A است که به تقویت کلاژن‌سازی و کاهش اندازه منافذ کمک می‌کند.
- مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی: استفاده از مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی کمک می‌کند تا پوست هیدراته بماند بدون اینکه منافذ مسدود شوند.
- استفاده از محصولات حاوی نیاسینامید: نیاسینامید(ویتامین B3) به کاهش تولید چربی و بهبود بافت پوست کمک می‌کند و می‌تواند منافذ باز را کاهش دهد.
- استفاده از ضد آفتاب: محافظت از پوست در برابر آفتاب با استفاده از ضد آفتاب‌های فاقد چربی می‌تواند از آسیب و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست جلوگیری کند.
- درمان‌های حرفه‌ای مانند میکرودرمابراسیون و لیزر: اگر منافذ باز به شدت مشکل‌ساز هستند، می‌توانید به متخصص پوست مراجعه کنید و از روش‌های حرفه‌ای مانند میکرودرمابراسیون، لیزر یا لایه‌برداری شیمیایی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: تست تخلخل مو چیست؟
دلایل درمان منافذ باز پوست با ضد آفتاب
- جلوگیری از آسیب‌های uv: قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت می‌تواند باعث آسیب به کلاژن و الاستین پوست شود. این امر موجب کاهش خاصیت ارتجاعی پوست و بزرگ‌تر شدن منافذ می‌شود. ضد آفتاب با محافظت از پوست در برابر اشعه‌های UV، از این آسیب‌ها جلوگیری می‌کند.
- پیشگیری از پیری زودرس: تابش آفتاب می‌تواند به ایجاد چین و چروک و پیری زودرس منجر شود، که این نیز باعث بازتر شدن منافذ می‌شود. استفاده از ضد آفتاب کمک می‌کند تا این فرآیند کند شود.
- کاهش تولید چربی اضافی: پوست در معرض آفتاب ممکن است برای محافظت از خود چربی بیشتری تولید کند که می‌تواند منافذ را مسدود کند و ظاهر آن‌ها را بزرگ‌تر نشان دهد. ضد آفتاب به جلوگیری از این چرخه کمک می‌کند.
- محافظت از پوست در برابر التهاب و قرمزی: التهاب ناشی از آفتاب می‌تواند باعث تشدید مشکلات پوستی، از جمله منافذ باز شود. ضد آفتاب با کاهش التهابات ناشی از نور خورشید به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.
به طور کلی، استفاده از یک ضد آفتاب مناسب، به‌ویژه ضد آفتاب‌های فاقد چربی بخشی از مراقبت روزانه از پوست است و می‌تواند به درمان منافذ باز پوست کمک کند. این کار باعث حفظ سلامت و زیبایی پوست در طولانی‌مدت می‌شود.
بیشتر بخوانید: فولیکول مو چیست؟
تفاوت منافذ باز پوست چرب و خشک
منافذ باز در پوست چرب معمولاً بزرگ‌تر و بیشتر قابل مشاهده هستند زیرا تولید زیاد چربی منافذ را بازتر می‌کند و ممکن است به انسداد آن‌ها و بروز جوش و آکنه منجر شود. این نوع پوست به ویژه در ناحیه پیشانی، بینی و چانه بیشتر تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
در مقابل، منافذ در پوست خشک معمولاً کوچک‌تر و کمتر قابل مشاهده هستند، زیرا این نوع پوست کمتر چربی تولید می‌کند. با این حال، خشکی و کمبود رطوبت ممکن است باعث پوسته‌پوسته شدن و انسداد منافذ شود که به ظاهر نامطلوب پوست منجر می‌گردد.
بیشتر بخوانید: تراکم مو چیست؟
روش های درمان منافذ باز پوست
درمان منافذ باز پوست با روش‌های خانگی می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند. در زیر به چند روش خانگی برای کاهش منافذ باز پوست آورده اشاره شده استو
- بخار دادن به صورت: بخار دادن به پوست به باز شدن منافذ و تمیز کردن آن‌ها از آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی کمک می‌کند. می‌توانید از آب گرم و حوله برای بخار دادن استفاده کنید.
- ماسک خاک رس: ماسک‌های خانگی تهیه‌شده از خاک رس طبیعی می‌توانند چربی اضافی را جذب کرده و به کوچک‌تر شدن منافذ کمک کنند. این ماسک را هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید.
- ماسک عسل و دارچین: عسل به‌خاطر خواص ضدباکتریایی خود به پاکسازی منافذ و کاهش چربی پوست کمک می‌کند. دارچین نیز گردش خون را بهبود می‌بخشد. ترکیب این دو ماده و استفاده از آن به عنوان ماسک، می‌تواند منافذ باز را به مرور زمان کاهش دهد.
سخن پایانی
برای درمان منافذ باز پوست، روش‌های متعددی وجود دارد که می‌توانند به بهبود ظاهر پوست کمک کنند. این روش‌ها شامل پاکسازی منظم با پاک‌کننده‌های مناسب، لایه‌برداری با محصولات حاوی اسید سالیسیلیک یا گلیکولیک، استفاده از ماسک‌های حاوی خاک رس یا زغال فعال، و تونرهای حاوی عصاره فندق یا چای سبز هستند. همچنین، سرم‌های حاوی رتینول برای تقویت کلاژن‌سازی، مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی، محصولات حاوی نیاسینامید، و استفاده از ضد آفتاب‌های فاقد چربی نیز می‌توانند به کاهش منافذ کمک کنند. در موارد شدیدتر، درمان‌های حرفه‌ای مانند میکرودرمابراسیون و لیزر توصیه می‌شود.
بدرخشید. 