پوست صورت به‌عنوان یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین بخش‌های بدن، نیاز مداوم به مراقبت و رسیدگی دارد. یکی از حیاتی‌ترین نیازهای آن، تأمین رطوبت و آبرسانی مناسب است. آبرسانی به پوست نه‌تنها باعث شادابی و لطافت آن می‌شود، بلکه از بروز بسیاری از مشکلات پوستی مانند خشکی، چین و چروک‌های زودرس، التهاب و حتی آکنه جلوگیری می‌کند. با توجه به این‌که پوست همواره در معرض عوامل محیطی مانند نور خورشید، آلودگی هوا، تغییرات آب و هوا و استفاده از مواد شیمیایی در محصولات آرایشی و بهداشتی قرار دارد، اگر آبرسانی به‌درستی انجام نشود، ممکن است دچار مشکلاتی مانند کدری، پوسته‌پوسته شدن و از دست دادن خاصیت ارتجاعی شود. در ادامه مقاله به بررسی روش‌های آبرسانی به پوست صورت در خانه می‌پردازیم.
روش های آبرسانی به پوست صورت
ماسک گلاب و نشاسته
گلاب در طب سنتی به‌عنوان یک ماده آبرسان و تسکین‌دهنده‌ی طبیعی شناخته می‌شود که علاوه بر تأمین رطوبت پوست، خاصیت ضدالتهابی دارد. ترکیب گلاب با نشاسته، یک ماسک فوق‌العاده برای نرم و شفاف کردن پوست است. برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری نشاسته را با مقداری گلاب مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید، سپس آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار داده و با آب ولرم بشویید.
ماساژ با روغن بادام شیرین
روغن بادام شیرین یکی از روغن‌های پرکاربرد در طب سنتی است که برای آبرسانی عمیق پوست توصیه می‌شود. این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب مفید است که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. چند قطره از روغن را کف دست بریزید و با حرکات دایره‌ای روی پوست ماساژ دهید. بهتر است این کار را شب‌ها قبل از خواب انجام دهید تا روغن به‌خوبی جذب پوست شود.
استفاده از بخور بابونه و گل ختمی
بخور گیاهی یکی از روش‌های موثر در طب سنتی برای آبرسانی به پوست صورت است. بخور بابونه و گل ختمی باعث باز شدن منافذ پوست، جذب بهتر رطوبت و لطافت بیشتر می‌شود. برای این کار، مقداری از این گیاهان را در آب داغ بریزید و بخار آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست خود هدایت کنید. سپس پوست را با یک دستمال تمیز خشک کرده و از روغن طبیعی یا کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
ماسک عسل و شیر بز
عسل یکی از برترین مواد طبیعی در طب سنتی است که خاصیت ضدباکتریایی و آبرسانی به پوست صورت را دارد. ترکیب آن با شیر بز، که سرشار از پروتئین و مواد معدنی است، باعث تغذیه و آبرسانی عمیق به پوست می‌شود. یک قاشق چای‌خوری عسل را با دو قاشق غذاخوری شیر بز مخلوط کرده و روی پوست بمالید. پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.
مصرف عرق کاسنی و شاهتره
در طب سنتی، آبرسانی به پوست صورت تنها به استفاده از ماسک‌ها محدود نمی‌شود، بلکه پاک سازی کبد و تصفیه خون نیز تأثیر مستقیمی بر آبرسانی پوست دارد. مصرف عرق کاسنی و شاهتره به متعادل کردن حرارت بدن کمک کرده و از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. نوشیدن یک لیوان از ترکیب این دو عرق گیاهی به‌صورت روزانه، باعث روشن شدن و مرطوب ماندن پوست می‌شود.
ماسک تخم شنبلیله و ماست
تخم شنبلیله دارای ترکیباتی است که باعث افزایش خاصیت کشسانی و حفظ رطوبت پوست می‌شود. برای تهیه این ماسک، یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را آسیاب کرده و با دو قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. ماسک را روی پوست بگذارید و بعد از ۲۰ دقیقه بشویید. این ترکیب باعث نرمی و لطافت پوست و حتی باعث جلوگیری ریزش مو زنانه و انواع ریزش مو مردانه می‌شود.
شستشوی صورت با جوشانده گل همیشه‌بهار
گل همیشه‌بهار دارای خواص ضدالتهابی و آبرسانی قوی است. می‌توان این گیاه را دم کرده و پس از خنک شدن، به‌عنوان یک تونر طبیعی برای پوست استفاده کرد. استفاده مداوم از این جوشانده باعث کاهش خشکی و افزایش طراوت پوست می‌شود.
ماسک آووکادو و روغن زیتون
آووکادو یکی از مواد مغذی در طب سنتی است که سرشار از چربی‌های سالم و ویتامین‌های ضروری برای پوست است. ترکیب آن با روغن زیتون، یک ماسک آبرسان و تغذیه‌کننده‌ی قوی ایجاد می‌کند. نصف یک آووکادو را له کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید، سپس روی پوست بمالید و پس از ۲۰ دقیقه بشویید.
نوشیدن دمنوش بهارنارنج و عناب
خشکی پوست یا سوزش پوست سر ممکن است به دلیل استرس و کمبود رطوبت بدن ایجاد شود. دمنوش بهارنارنج و عناب، علاوه بر آرام‌بخش بودن، به افزایش رطوبت و طراوت پوست کمک می‌کند. مصرف روزانه این دمنوش می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود وضعیت پوست داشته باشد.
ماسک کدو حلوایی و عرق بیدمشک
کدوحلوایی سرشار از ویتامین A و مواد معدنی است که به آبرسانی و جوان‌سازی پوست کمک می‌کند. ترکیب آن با عرق بیدمشک، که خاصیت نرم‌کنندگی و ضدالتهابی دارد، یک ماسک طبیعی مؤثر ایجاد می‌کند. مقداری کدوحلوایی را پوره کرده و با یک قاشق غذاخوری عرق بیدمشک مخلوط کنید. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
سخن پایانی
روش‌های آبرسانی به پوست صورت چیست؟ برای آبرسانی به پوست صورت، استفاده از ترکیبات طبیعی مانند ماسک گلاب و نشاسته بسیار مفید است، زیرا گلاب خاصیت تسکین‌دهنده و آبرسانی دارد. ماساژ با روغن بادام شیرین نیز گزینه‌ای عالی برای حفظ رطوبت پوست است، زیرا این روغن حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب مفید بوده و باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود. علاوه بر این، بخور بابونه و گل ختمی به باز شدن منافذ پوست و افزایش جذب رطوبت کمک کرده و آن را شاداب‌تر می‌کند.
ترکیب عسل و شیر بز یک ماسک مغذی برای پوست محسوب می‌شود که علاوه بر آبرسانی، خاصیت ضدباکتریایی نیز دارد. مصرف عرقیجاتی مانند کاسنی و شاهتره نیز از درون بدن باعث پاک‌سازی و افزایش رطوبت پوست می‌شود. این روش‌های طبیعی و مؤثر به حفظ شادابی و سلامت پوست یا به کنترل چربی پوست سر کمک کرده و آن را لطیف و درخشان می‌کنند.
بدرخشید. 